工作者开展工作，离不开办公椅。一张优质、舒适的办公椅，能够由使用者自行调整到合适的位置，更贴合使用者身体曲线，减轻身体脊柱的压力和长时间坐姿的不适，有效提高工作者工作效率。
那么，怎样的办公椅高度才是合适的呢？
1.两个垂直位置是合适的高度
对于长时间忙碌工作的白领，久坐是通病，却不得不坐。久坐，容易影响腰椎健康，调整好办公椅的高度，对于缓解久坐的疲劳有很大帮助。
合适的办公椅高度，根据不同人有不同的高度位置。如何判断办公椅的高度是否合适呢？香蕉视频在线观看免费911香蕉视频污版告诉您，只要坐下时观察大腿与小腿是否垂直状态；脊柱与臀部是否垂直状态；记住这两个垂直概念就好啦。
2.办公椅多高才是好？
911香蕉视频污版市场上能看见的办公椅多为可调节、可旋转滚动的办公椅，那么到底该如何利用好这些条件为自己带来好处呢？
与人体合适的办公椅高度，观察双眼平视显示器的中间位置是较为合适的高度。此时，只要与显示器保持60厘米左右的距离或稍微降低一点，就形成了微微向下注视显示屏的角度。这样的角度有利于人体颈部肌肉获得放松，保持良好的健康状态。
当然，如果调整后，办公椅高度依旧不合适，可以考虑在坐垫上加厚垫子，或是垫高显示屏，以达到效果。
保护人体脊柱的，除了办公椅调节功能，对于办公椅的材料也是有关系的噢，大家在选择办公椅或其他911香蕉视频污版时，为了身心健康，一定要严谨筛选具有独立自主品牌和扎实生产实力的911香蕉视频污版厂家噢~
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